微信找回密码的方法如下： 1. 打开微信APP，在登录界面点击“找回密码”； 2. 选择找回密码的方式，可以通过手机验证码、QQ号、微信号、邮箱等多种方式进行找回； 3. 根据选择的方式，按照系统提示进行操作，比如输入手机号码、QQ号、微信号、绑定的邮箱等； 4. 获取验证码，输入验证码； 5. 设置新密码，输入新密码并确认； 6. 完成密码找回后就可用新密码登录微信账号了。 注意事项： 1. 如果在绑定邮箱或手机号后忘记密码，可以选择使用绑定的邮箱、手机号或者QQ号找回密码； 2. 如果绑定的邮箱、手机号或者QQ号也无法找回密码，可以尝试联系微信客服寻求帮助； 3. 为了账号安全，建议使用复杂度较高的密码，并且定期更换密码。
, 市社会保险事业管理中心工作人员特别提醒，参加张家口市城乡居民基本养老保险人员，达到待遇领取年龄前未缴费，或缴纳年限不满足领取待遇条件的，可进行补缴，补缴后累计缴费年限不超过15年。
预产期撞上大夏天，坐月子真的就是煎熬受罪吗？
孕妇在夏天生产后，坐月子确实可能会面临一些挑战和不适，但这并不是绝对的受罪和煎熬。以下是一些可能的不适和解决方法： 1. 高温天气：夏季天气炎热，对孕妇和新生儿的身体都有一定的影响。为了应对高温，可以保持室内凉爽和通风，经常洗澡或使用冷毛巾来降低体温。另外，避免在中午时分以及最热的时间户外活动，减轻出汗和受热的不适。 2. 体力和精神疲劳：产后身体需要恢复，加上照顾新生儿的工作，可能会让妈妈感到疲劳和压力较大。这时候，家人的支持和帮助非常重要。合理安排休息时间，尽可能放松身心，让周围的人帮助分担一些家务和育儿的工作。 3. 身体康复：产后身体需要一定时间来康复，特别是对于剖腹产的妈妈来说。坐月子期间需要特别注意伤口的护理和恢复。此外，合理的饮食和营养摄入对身体的恢复也很重要。可以咨询医生或专业人士的建议，制定适合自己身体状况的饮食计划。 4. 喂养和护理新生儿：夏季天气炎热，需要特别注意新生儿的喂养和护理。母乳喂养是最好的选择，但也要确保宝宝得到足够的水分。在炎热的天气中，可以给宝宝多次进行哺乳，避免长时间暴露在高温环境中。 总之，夏季生产后的坐月子可能会面临一些挑战，但只要合理应对，得到家人和医生的支持与帮助，可以减轻不适，保证妈妈和宝宝的健康和舒适。
,建议选择低葡萄糖指数的食物，如全谷类、蔬菜、水果、奶制品、豆腐、瘦肉、蛋类、海产品等，适量摄入蛋白质和健康脂肪。
男朋友送女朋友手表回什么礼物？
男朋友可以考虑送女朋友以下礼物： 1. 珠宝：可以选择项链、手链、戒指等珠宝首饰，可以展现爱意和关怀。 2. 鲜花：可以为女朋友购买一束精心挑选的鲜花，表达爱意和浪漫。 3. 香水：可以选择女友喜欢的香水品牌，让她时刻散发迷人的香气。 4. 贴心礼物：可以准备一份个性化的礼物，如定制的相册、情侣装、代表共同回忆的小物件等。 5. 美妆品：可以为女友选择她喜欢的化妆品品牌或护肤品，关心她的美丽和健康。 6. 旅行或约会安排：可以准备一个浪漫的约会或是一次二人旅行，给女友带来特殊的回忆和惊喜。 总之，关键是根据女朋友的兴趣爱好、喜好和个性，选择一份具有特别意义、表达真挚情感的礼物。
活动全程网络直播，约544万人次观看。,”(中新经纬APP) 来源：中新经纬 编辑：董文博 广告等商务合作，请点击这里 未经过正式授权严禁转载本文，侵权必究
